DIY

DIY – Shampoing solide Douceur

Mon shampoing solide, qui démêle et fait briller les cheveux tout en douceur est parfait pour les cuirs chevelus sensibles. Si le shampoing solide vous démange, celui-ci est à essayer. A bientôt !

Recette

  • Tensioactif SCI 40 g
  • Poudre de Shikakaï 10 g
  • Poudre de Guimauve 10 g
  • Huile végétale de Coco 10 g
  • Huile végétale de Chanvre 7 g
  • Macérat de Calendula 3 g
  • Eau 10 g
  • Facultatif : Huile essentielle de Lavande Vraie 15 gouttes

Précautions : Manipuler les poudres en portant masque et lunettes de protection, hotte allumée(celles-ci sont très irritantes pour les yeux et voies respiratoires). Bien aérer la pièce et laver le plan de travail avant et après utilisation.  Préférer des instruments en bois ou inox pour la manipulation des argiles.

  1. Au bain-marie, faire fondre le SCI dans l’eau.
  2. Ajouter les poudres et mélanger.
  3. Ajouter les huiles/macérats et mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  4. Hors feu, ajouter l’huile essentielle et mélanger.
  5. Tasser dans un moule en silicone et laisser reposer quelques heures au frigo.
  6. Laisser durcir 48 heures à l’air ambiant, démouler et c’est prêt !

Ingrédients

  • Huile de Chanvre : Nourrissante, lissante, démêlante, cheveux secs, mous, ternes, crépus, activatrice de volume.
  • Huile de Coco : Nourrissante, lissante, apporte brillance aux cheveux bouclés, mous, ternes. Activité antibactérienne et anti poux.
  • Macérat de Calendula : Apaise les peaux sensibles et démangeaisons.
  • Poudre de Shikakaï : Lave en douceur et fait briller les cheveux ternes, colorés. Démêlante, fortifiante, anti-chute, antipelliculaire
  • Poudre de Guimauve : Apaisante des cuirs chevelus sensibles, nourrit et apporte volume et brillance aux cheveux.
  • SCI : Tensioactif d’origine végétale (huile de Coco) et synthétique. Lave les cheveux en douceur.

DIY

DIY – Roll-on anti bobo

Ce roll-on est tout aussi efficace que le baume magique et se glisse très aisément au vu de sa petite taille dans mon sac à dos. Apaise instantanément la peau en cas de piqures, coupures, crise d’eczéma, démangeaisons et autres agressions extérieures, à tester !  

Recette

Dans un flacon Roll-on de 5 mL  

  • Huile d’Olive 3 mL 
  • Macérat de Calendula 4 mL 
  • Huile essentielle de Lavande Fine 1 goutte 
  • Huile essentielle de Ciste Ladanifere 1 goutte 
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée 1 goutte 

Il est nécessaire de s’informer des précautions d’emploi des huiles essentielles avant leur utilisation.  

Ingrédients

  • Huile d’olive : calmante des peaux irritées, sensibles, squameuses et sèches.  
  • Macérât de Calendula : anti-inflammatoire puissant, très apaisant : Gerçures, feu du rasoir, atopique, coups de soleil, démangeaisons, piqûres d’insectes, peaux qui tiraillent, sèches, rugueuses. 
  • Huile essentielle de Lavande Fine : cicatrisante et régénérante cutanée puissante (cicatrices, coups de soleil, brulures, piqures d’insectes, eczéma, psoriasis).
  • Huile essentielle de Ciste : hémostatique (petits saignements, coupures, favorise la cicatrisation) et réparatrice cutanée. 
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée : anesthésiante et antalgique, calme les démangeaisons.
DIY

DIY – Dentifrice ayurvédique dents fragiles et gencives sensibles

Mon premier dentifrice est un franc succès, mes dents sont blanches et mon haleine fraîche comme la rosée du matin. Bref, si cette nouvelle recette est là devant vous, c’est que certaines dents et gencives sont plus fragiles que d’autres ! J’ai donc rajouté de la poudre aryuvédique d’Amla, mes dents sont propres et mes gencives ne grattouillent plus. A bientôt !

Recette

Dans un pot de 50 g

  • Argile Blanche Surfine 15 g
  • Carbonate de Calcium 23 g
  • Poudre d’Amla 7 g
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée 20 gouttes

Mélanger les ingrédients dans un pot et conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Ingrédients

  • Argile Blanche : abrasif doux et assainissant tout en respectant l’émail.
  • Carbonate de Calcium : abrasif doux et agent blanchissant des dents.
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée : rafraîchit l’haleine, antibactérienne et antifongique.
  • Poudre d’Amla : tonifie les dents, nettoie la bouche et apaise les gencives.

Précautions

L’huile essentielle de Menthe Poivrée est contre indiquée aux enfants, femmes enceintes et certaines pathologies précises, il est important de lire la notice explicative avant utilisation de ce produit. La poudre d’Amla est à manipuler avec masque et lunettes de protection. Si des démangeaisons gingivales apparaissent, cessez d’utiliser ce produit. Manipuler les argiles avec des instruments en bois ou en inox pour conserver leur efficacité.

DIY

DIY – Spray anti moustiques

Enfin un anti moustique simple et respectueux de l’environnement ! Testé au cœur de la Camargue, grand royaume des moustiques, ce spray a fait ses preuves en m’évitant de nombreuses piqures !

Recette

Pour un flacon de 100 mL

  • Alcool à 70° 100 mL
  • Huile essentielle de Géranium Bourbon 18 gouttes
  • Huile essentielle de Citronnelle de Java 28 gouttes  
  • Huile essentielle de Lavande 9 gouttes
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée 9 gouttes

Verser les ingrédients dans un flacon spray de 100 mL. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.

DIY

DIY – Huile de massage

Stress, mal de dos, mal d’ailleurs ou envie de faire plaisir à son partenaire, une bonne huile de massage est toujours très apprécié en toute circonstances. Cette base est personnalisable mais reste très efficace sans huiles essentielles. Pour le reste, à vous de jouer !

Ingrédients

  • Huile de Sésame : Régénérante et assouplissante, idéale en cas d’inconfort articulaire. 
  • Huile d’Amande douce : Émolliente, nourrissante, assouplissante, et apaisante. 
  • Huile d’argan : Tonifiante et assouplissante, nourrissante et réparatrice. 
  • Vitamine E : Conservateur naturel des huiles et beurres végétaux. Ajoutez la dans vos préparations ou encore de votre flacon d’huile pour la conserver plus longtemps. 

Recette

  • Huile de Sésame 9 g   
  • Huile d’Amande Douce 10.5 g 
  • Huile d’Argan 10.5 g 
  • Vitamine E 1 goutte 
  • Facultatif : Huile essentielle 10 gouttes  

Verser les ingrédients dans un flacon de 30 mL. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Quelques huiles essentielles

  • Ylang-Ylang III : relaxante, sensuelle, anti-inflammatoire et antalgique 
  • Lavande Fine : Relaxante, antalgique et anti-inflammatoire 
  • Néroli : Relaxante, énergisante, sensuelle 
  • Gaulthérie odorante : Anti-inflammatoire et antalgique 
Voyages

Road Trip autour de Salta : Guide pratique

La boucle de Salta est une étape incontournable dans la découverte de l’Argentine. Bien qu’une bonne partie du voyage soit réalisable en bus, la location d’une voiture est indispensable pour profiter pleinement des paysages somptueux de cette région.

Location d’une voiture

De nombreuses agences de location se trouvent à Salta. Comme beaucoup de voyageurs nous souhaitions atteindre la Bolivie après cette boucle, seulement deux agences vous laissent la possibilité (pour un supplément bien sur) de laisser la voiture de location à La Quiaca, ville frontière entre l’Argentine et la Bolivie : Atlas Rent a car et Cactus. Leur prix sont quasi similaires, nous avons opté pour Atlas.

8 jours de location nous ont couté 16.000 Pesos. La restitution de la voiture à la Quiaca exige un supplément de 8200 Pesos. La voiture louée est un monospace Volkswagen, idéal pour une voiture bien chargée, tenue de route correcte (surtout pour les nombreux kilomètres de piste entre Cachi et Cafayate.

Itinéraire

Jour 1 : Salta – Cachi

Quelques heures seulement pour rejoindre Cachi en traversant le Parque Nacional Los Cardones. La vue est magnifique mais la route un peu sinueuse alors donnez le volant à une personne à l’aise ! Arrivée à Cachi, un déjeuner sur la place au restaurant Oliver est parfait pour découvrir un plat argentin typique comme le Guiso de Lentejas.

Après avoir rejoint notre Magnifique hôtel / Restaurant / Spa , La Merced del Alto, paradis qui valait totalement le coup d’exploser le budget, nous nous lançons sur la route de La Poma jusqu’à Puente Del Diablo (petite marche de 15 minutes pour admirer la vue).

Jour 2 : Las Cuevas de Acsibi 🖤

C’est un endroit dont on entend très peu parler dans les guides de voyage. Et pour cause, une seule famille fait visiter ces gorges pour un prix plus élevé que la moyenne. Cependant, en groupe ou seul, vous admirerez des formations rocheuses invraisemblables dans un environnement où le seul touriste, c’est vous ! La visite est souvent privée et cette famille adorable vous cuisinera même un déjeuner incroyable ! Cette escapade est plus que recommandée !

Jour 3 : Cachi – Cafayate

C’est la partie de la route la plus ardue selon les guides de voyages. Et c’est vrai ! Mais ça reste tout de même surmontable en roulant tranquillement. Sur la route nous nous sommes arrêtées plusieurs fois pour admirer la vue toujours aussi splendide ! Cafayate est une toute petite ville très conviviale dont la vie nocturne est très active alors profitez-en pour vous imprégner de l’ambiance du coin en mangeant un gras mais succulent Choripan acheté auprès d’un vendeur de rue.

Cafayate est aussi très connue pour son vin, de nombreuses bodégas vous propose des dégustations de vin à prix modique. La Bodega Hermanos propose en plus de vous faire goûter leur fromages délicieux dans une cours jardin très belle, profitez-en pour vous détendre là bas en fin de journée !

Jour 4 : Cafayate – Salta

Sur cette route, Les arrêts sont nombreux dans la Quebrada de las Conchas mais souvent indiqués au dernier moment, alors prenez votre temps et soyez attentifs afin de ne rien manquer du spectacle ! Parmis les plus beaux arrêts on compte la Garganta del Diablo, Tres Cruces, El Anfiteatro et el Obelisco. Comptez une bonne demi-journée de Cafayate à Salta.

Jour 5 : Salta – Purmamarca – Tilcara

La route est bien meilleure en allant vers le Nord ! Nous avons même eut la chance d’assister aux alentours de Jujuy à une fête traditionnelle avec pleins de gauchos, de chevaux et de stands restaurant argentins bien gras que l’on adore !

Premier arrêt à Purmamarca pour emprunter el Paseo de los Colorados, chemin de promenade court et facile qui mène au point de vue sur la montagne aux 7 couleurs. Le village est plein de boutiques artisanales et nous entamons la séance shopping !

Nous reprenons la route et arrivons à Tilcara, village charmant où l’on passera 2 nuits.

Jour 6 : Tilcara

En plus des bars, restaurants et petites boutiques artisanales, il est possible de visiter les alentours à pied comme en voiture. La Garganta del Diablo est accessible à pied par une randonnée qui grimpe un peu mais aux nombreux points de vue sur les alentours.

Comme dans le reste du pays, beaucoup de chiens traînent sur les sentiers de randonnée. N’ayez pas peur, ils vous raccompagneront surement très galamment jusqu’à votre hôtel !

La Pucara de Tilcara bien que chère offre aussi un très beau point de vue sur les alentours.

Jour 7 : Tilcara – Uquia – Humahuaca

Quebrada de las señoritas 🖤

Arrêtez-vous dans le petit village de Uquia et garez-vous sur la place du marché. De là remontez tout droit jusqu’au cimetière et suivre la route/chemin. Cette Quebrada n’est pas indiquée et le chemin de randonnée n’est pas clairement défini, je vous conseille de télécharger les cartes de Maps.Me qui vous aideront à garder le cap ! Cette randonnée vous offre un panel de couleurs incroyables pour une marche assez facile. Arrivés au bout du chemin, continuez sur la gauche entre les pierres jusqu’à la Cueva et profitez de la fraicheur et du silence de la roche.

Humahuaca

Humahuaca, village moins séduisant que Tilcara reste un point de passage indispensable pour sa montagne aux 14 couleurs, et notre dernier arrêt avant d’atteindre la frontière. L’arrêt fût bref mais un restaurant a retenu notre attention. Au coeur de la vieille ville, le restaurant Pachamanka vous charmera avec sa terrasse intérieure buccolique et ses plats locaux délicieux. A goûter absolument: Les Tamales et la Mossa de Coca, on adore !

El Hornocal 🖤

Point d’orgue de ce road trip, la montagne aux 14 couleurs est un monument. Indescriptible dans sa variété de couleurs, elle laisse la foule de touriste perdue dans la béatitude. Comptez 50 pesos par voiture et prévoyez des vêtements chauds. L’observatoire est très haut, il est possible que vous ayez des difficultés à respirer, restez calme et si vous ressentez nausées ou migraine, redescendez sans tarder et respirer calmement.

Jour 8 La Quiaca – Bolivia

Nous rendons la voiture à l’agence devant la gare routière de la Quiaca puis nous prenons un taxi jusqu’à la frontière bolivienne. Ne pas oublier de s’arrêter au poste frontière, il se peut qu’ils ne tamponnent pas votre passeport mais vous donne un simple ticket d’entrée à ne surtout pas perdre (très pratique on adore). Et voilà, fin du road trip et départ pour la Bolivie !

DIY

DIY – Baume à lèvres réparateur

Mon baume à lèvres n’est jamais vraiment loin de moi. Les lèvres toujours sèches ou gercées ? Ce baume apaisant et réparateur vous prodiguera une sensation de douceur et un confort rapide. Amusez -vous bien !

Ingrédients

Pour un petit pot Bonne Maman de 20 mL

  • Huile végétale d’Amande Douce 4 g
  • Macérât de Calendula 2 g 
  • Beurre végétal de Karité 8 g 
  • Cire d’abeille 4 g 
  • Vitamine E 1 goutte 
  1. Dans un petit bol, mélanger la Vitamine E et le macérât de Calendula.
  2. Au Bain-marie, faire fondre la cire d’abeille.
  3. Ajouter le beurre de Karité, mélanger
  4. Ajouter l’huile d’Amande douce, mélanger
  5. Hors feu, ajouter le macérât de Calendula, mélanger.
  6. Transvaser rapidement dans un pot propre et stérilisé, mettre au frigo 48 h puis conserver à T° ambiante, à l’abri de la lumière et de la chaleur.