DIY

DIY – Huile de massage

Stress, mal de dos, mal d’ailleurs ou envie de faire plaisir à son partenaire, une bonne huile de massage est toujours très apprécié en toute circonstances. Cette base est personnalisable mais reste très efficace sans huiles essentielles. Pour le reste, à vous de jouer !

Ingrédients

  • Huile de Sésame : Régénérante et assouplissante, idéale en cas d’inconfort articulaire. 
  • Huile d’Amande douce : Émolliente, nourrissante, assouplissante, et apaisante. 
  • Huile d’argan : Tonifiante et assouplissante, nourrissante et réparatrice. 
  • Vitamine E : Conservateur naturel des huiles et beurres végétaux. Ajoutez la dans vos préparations ou encore de votre flacon d’huile pour la conserver plus longtemps. 

Recette

  • Huile de Sésame 9 g   
  • Huile d’Amande Douce 10.5 g 
  • Huile d’Argan 10.5 g 
  • Vitamine E 1 goutte 
  • Facultatif : Huile essentielle 10 gouttes  

Verser les ingrédients dans un flacon de 30 mL. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Quelques huiles essentielles

  • Ylang-Ylang III : relaxante, sensuelle, anti-inflammatoire et antalgique 
  • Lavande Fine : Relaxante, antalgique et anti-inflammatoire 
  • Néroli : Relaxante, énergisante, sensuelle 
  • Gaulthérie odorante : Anti-inflammatoire et antalgique 

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