Voyages

Dans ma Valise en Amérique du Sud

Faire son sac pour un pays inconnu n’est jamais aisé, voici le récapitulatif (post voyage) de mon backpack en Amérique du Sud. 

Vêtements

  • Jean × 1
  • Jogging (idéal pour les longs trajets en bus)
  • Short
  • Pantalon de randonnée
  • Collant en laine Mérinos
  • Pyjama fin
  • Robe
  • Débardeurs / T shirt × 3-4
  • Pull de ville × 1
  • T shirt manche longue technique × 1
  • Pull en Laine Mérinos × 1
  • Polaire × 1
  • Anorak
  • Echarpe, bonnet et gants
  • Casquette / chapeau
  • Culottes × 4-5
  • Chaussettes en laine × 2 (jour et nuit)
  • Soutif x 2 (dont une brassière plus confortable pour marcher)
  • Maillot de bain
  • Chaussures de rando
  • Tennis
  • Tongs (essentielle surtout pour les douches cracras)

Accessoires 

  • Sac à dos (45+10 L minimum) + housse imperméable 
  • Sac à dos technique (dos anti transpirant et poches latérales) 
  • Petit sac bandoulière
  • Sacs (linge sale, bouffe, poubelle)
  • 1 Tupperware
  • 1 fourchette
  • 1 couteau suisse (avec ciseau ongles, pince à épiler, ouvre bouteille et ouvre boite) 
  • Lunettes de soleil
  • Anti moustique
  • Crème solaire
  • Lampe frontale
  • Tablette + Carte SD (avec pleins de films dedans)
  • Adaptateur, batterie externe, 2 câbles, écouteurs
  • Gourde de 1 L
  • Mousquetons × 2 (1 pour accrocher les chaussures qui puent en dehors du sac, 1 pour accrocher la gourde ou la casquette)
  • 1 Carnet et stylo
  • 1 petit dictionnaire
  • Jeu de cartes
  • Bouchons d’oreilles
  • Cadenas
  • Gel anti bactérien
  • Cendrier portable
  • 1 petit sac de couchage ou 1 couverture en Alpaga (achetée sur place)
  •  Contraception et menstruations 

Trousse de toilette 

  • Shampoing solide
  • Savon de Marseille (corps et lessive)
  • Brosse à dent et dentifrice
  • Huile de Coco (hydrate corps et visage) ou crème hydratante
  • Baume à levre
  • Déo ou pierre d’alun
  • Rasoir
  • Serviette microfibre

Trousse de secours 

  • Pansements normaux et spéciales cloques
  • Désinfectant, compresses et sérum physiologique
  • Paracétamol (tres utile)
  • Ibuprofene
  • Anti diarrheique
  • Spason
  • Pour le mal de l’altitude : acheter des feuilles de Coca sur place
  • Anti histaminique (allergies) 
  • Antibiotique général (sur prescription médicale)
  • Crème apaisante (piqûres de moustiques et bêtes étranges) 

Formalités 

  • Passeport et copies sur la boite mail
  • 1 compte Paypal
  • 1 CB de voyageur sinon Visa est plus acceptée que Mastercard
  • Des dollards US (acceptés partout)
  • Une assurance voyageur
  • Playlist téléchargée
  • App MappsMe téléchargée
  • Permis de conduire international
  • Vaccins à jour 

Bon voyage ! 

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